В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своими жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным в общении с людьми, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьми, ценить время и деньги, верить своим ощущениям и рассчитывать только на себя. Главное в жизни - это любовь, а все остальное - суета.